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江苏近两成居民“足”不出乎 “懒死”绝非危言耸听

2014-09-30 09:44:24来源:南京晨报
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    每月锻炼不足一次

    无论是步行也好,还是骑自行车也好,都是锻炼身体的一种方式。尽管江苏居民出行选择步行的比例高达30.3%,但锻炼的比例却不高。

    据了解,所谓锻炼是指规律性地进行每次超过20分钟的以锻炼身体为目的的各种活动,调查发现,江苏居民参加锻炼的比例仅为10.1%。这一比例虽然高于2002年的同期调查,但依然低于2002年的全国平均水平。锻炼的频率随着年龄的增高而增高,其中60岁以上的人锻炼的比例最高。离退休人员是所有人中锻炼比例最高的一个群体,但也仅有36%,其次是学生,而机关和事业单位工作人员锻炼的比例只有12.2%。

    有意思的是,市民锻炼形式主要集中在三大项里,也就是散步、气功和太极等一般强度的运动。而近60%居民体育锻炼频度为1月1次或者不锻炼,运动量严重不足。

    

[责任编辑:季晓炜]
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