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“世界卫生日”远离高血压 科学调节情绪远离高血压

2013-04-07 09:23:28来源:无锡新传媒网 江南晚报
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  今天是第63个“世界卫生日”,活动主题是“控制高血压”。专家建议,现代社会压力加大,公众应学会科学调节情绪,注重早发现、早治疗,远离高血压。

  健康教育专家杨泽红表示,精神因素是现代人健康的危险因素,注意力长期高度集中、连续加班疲劳均易引发高血压,机动车驾驶等职业属于高危人群。建议公众工作一两小时后应注意活动休息,不要长时间工作。

  杨泽红说,高血压是导致心脏病、脑血管病、肾脏病发生和死亡的最主要危险因素,早期高血压通常无症状,定期监测有助于了解血压水平、早期发现高血压,但据贵州省监测数据显示,有近50%的城乡人群从未测量过血压,高血压患者知晓率仅为26%。他认为,高血压是可防可治的,建议正常成年人至少每年测量一次血压,35岁以上成年人提倡每年去医院就诊时测量血压,同时还应减少盐摄入、保持膳食平衡、避免酗酒、定期活动身体、避免使用烟草、保持健康体重。(新华)
[责任编辑:小文]
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