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青少年近视率居高不下,“小眼镜”隐患如何破?

2019-06-04 09:11:00来源:无锡新传媒网
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  每年6月6日是全国爱眼日。据国家卫健委公布的调查数据显示,2018年全国儿童青少年总体近视率为53.6%,其中儿童为14.5%,小学生为36%,初中生为71.6%,高中生为81%。“小眼镜”越来越多,家长朋友应该如何科学应对呢?本期无锡名医团名医大讲堂,我们邀请到了无锡市儿童医院眼科副主任虞瑛青副主任医师走进了新安实验小学,为学校的学生和家长们带去了一场“眼健康呵护”讲座。  

  可别小瞧近视眼,它关乎着下一代的未来!

  “小朋友们,你们的理想是什么呢?”讲座刚一开始,虞瑛青副主任医师就和学生们进行了简单的互动。有小朋友表示:“我的理想是当一名飞行员,将来能驾驶我们国家自主研制的高科技战斗机在蓝天翱翔。”可是,要想实现理想,近视是不得不要面临的“拦路虎”。军事、航空航天、消防安全等领域的专业人才对视力要求特别高,近视眼显然是不行的。

  为什么小小年纪就患有近视了呢?虞瑛青副主任医师指出,在调节放松的状态下,平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前,称为近视。从成因来看,近视分为先天性近视和后天性近视。先天性近视主要是由先天因素和遗传因素决定的,而后天性近视与长时间近距离用眼、光线不好、户外运动过少等因素有关。

  手术不能改变眼底病变,多方干预才是正途!

  有不少家长在现场就表示了困惑,现在除了戴眼镜,不是还能通过手术治疗近视吗?虞瑛青副主任医师表示手术并不适用于所有儿童。一旦发现自家孩子患有近视,先不要慌张,首先要到专业医疗机构就诊,判断近视的具体病理类型。如果是单纯性近视,用适当的镜片即可矫正至正常。如果是病理性近视,这一种近视是不断进行性发展的,屈光度高并有明显眼底病变发生,这需要进行专业规范的治疗。如果孩子被查出是重度近视,甚至有可能有眼底出血、视网膜脱落、失明的可能,家长们一定要高度重视。

  近视防治可不是简单的通过医学治疗就能解决的,虞瑛青副主任医师建议多方合作,齐心协力抗近视。首先要为孩子们提供良好的视觉环境,为孩子建立动态视觉档案,定期监测视力。要保证营养均衡,多吃鱼类、水果、绿色蔬菜等有益于视力健康的营养膳食。“睡眠好不好,直接关系孩子们的眼健康”,虞瑛青副主任医师强烈建议要保障青少年儿童的睡眠时间,在此基础上合理控制用眼时间,看书30分钟,远看5-10分钟是比较合理的,家长也要严格控制孩子使用电子产品的时间。

  其次,小朋友们自己也需要做一个爱眼护眼的有心人。不在走路、吃饭、卧床、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书或使用电子产品。青少年不妨走出教室,增加户外活动时间,每天接触户外自然光1-2小时。“一尺、一拳、一寸”,这是大家都应该掌握的良好坐姿。眼睛与书本距离应为一尺、胸前与课桌距离应约为一拳、握笔的手指与笔尖距离应约为一寸。虞瑛青副主任也在现场为大家分享了一个防近视小口诀:“电子产品少接触,写姿坐姿要到位。远近结合很重要,多晒太阳少吃糖。”(顾明)

  专家介绍

  虞瑛青

  硕士,副主任医师,从事眼科临床工作 28年,专业方向斜弱视与小儿眼病。现任无锡市儿童医院眼科副主任,无锡市医学会眼科专业委员会委员,无锡市近视防控专家组成员;中国妇幼保健协会儿童眼保健专业委员会委员;江苏省妇幼保健协会儿童眼保健专业委员会委员,江苏省医学会眼科学分会斜视与小儿眼病学组成员,江苏省残疾人康复协会第二届视力康复专业委员会委员,无锡医师协会眼科专业医师分会委员;无锡市医疗损害鉴定专家库成员;无锡市健康教育宣讲团成员。

  擅长斜弱视与小儿眼病的规范化诊治和手术,各种疑难、复杂验光配镜(如先天性白内障术后、低视力、RGP、OK镜、三棱镜等)。擅长斜视术后视能矫正、婴幼儿泪道成形、置管术等 。

  专家门诊时间:周一全天

[责任编辑:顾明]
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