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瑞典跑步女神沉迷美食 自讽“吃货”爱脂肪>瘦身

2015-11-18 10:40:00来源:新浪跑步
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  北京时间11月18日,在跑步领域里,瑞典选手艾米丽-福斯贝里可以说是大名鼎鼎。这位极具竞争力的选手在世界范围内拿到了很多越野跑、登山、滑雪比赛的冠军,目前住在法国夏蒙尼的她,因为出色的战绩在跑者圈子里可以说是“女神”级的人物。这位28岁的美女跑者除了跑步能力出色之外,她对于自己饮食结构的独特打造方式也引人关注。

  福斯贝里表示,自己是一个十足的吃货,美食会让自己沉醉不已。但是为了身体健康,她自己种植食物,自己烘焙面包,绝大多数的时候都吃很健康的食物。

  在网络上,福斯贝里经常会晒出她的健康食谱。因为强壮的身材,肌肉结实有力的双腿,很多人都质疑福斯贝里“看起来并不像一个跑者”。但实际上,福斯贝里是世界上最好的越野跑者之一,她表示,肥胖并不是制约自己前进的缺陷:“我不是肥胖,我只是健康又强壮而已。”

  福斯贝里表示,她的很多投身在跑步运动中的运动员朋友,都十分注意计算卡路里和自己的体重,甚至比自己的身体健康还要关注,对此她感到十分遗憾。福斯贝里说,她对于食物、体重和身体健康的见解是,一个强大、健康的身体有助于身体健康,而从长远角度来看,健康的食物对于运动和生活都要有好处。

  “我对于食物的态度非常简单。”福斯贝里说,“你想吃什么就去吃吧,但要多注意一下营养的问题,让自己吃的聪明又健康。食物是生活的关键,不要去阅读那些关于减肥和瘦身的文章了,学会爱你的臀部、乳房和肚子,脂肪会让你更温暖和健康!”

[责任编辑:丁方力]
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