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关于“长个子”,家长有三点想错了

2019-07-05 09:52:00来源:无锡日报
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  中国儿童生长发育健康传播行动6月30日走进无锡市儿童医院,开展健康讲座和义诊活动。记者在活动中获悉,根据矮小症3%的发病率、无锡地区人口基数,经大数据计算,无锡地区14周岁以下儿童生长发育迟缓的人数约有1.8万。身材矮小可能严重影响孩子的生活、学业乃至心理和性格,专家呼吁儿童家长及社会关注儿童生长发育。

  市儿童医院内分泌科主任徐旭说,每年暑假都是她最忙的时候,她的专家门诊半天限号35个,但常常加号到60多个,最多的一次半天看了69个。在门诊中,约有1/5的孩子是矮小症。她说,随着生活水平的提高,儿童性早熟越来越多,门诊中约有一半的孩子都是来看性早熟的。性激素会促进骨龄过早闭合,这样提供给身高增长发育的总时长便会减少,从而引起矮小症。另外,肥胖、心理因素、营养等问题,也会造成孩子长不高。

  采访中发现,在“长高”这个问题上,家长存在三大误区。一是觉得只要营养跟上了,就能继续长高。比如一位咨询的家长问“多补补钙能长高吗”,但其实有些孩子矮小是因为生长激素缺乏,并不是补钙就能长高的。二是认为孩子现在矮没关系的,以后会长的,调查发现,30%的家长在孩子生长发育迟缓时盲目乐观,固守“晚长”的老观念。其实长高是有时限的,骨龄一旦闭合就无法再长高了。正常情况下,我国女孩9.2岁、男孩10.5岁开始性发育进入青春期,如果男孩青春期启动前长不到142厘米,身高可能永远达不到172厘米。三是盲目购买增高药、增高鞋等产品。有些号称能增高的保健品里面含有性激素,吃了反而会长不高。

  “长得高不高,60-70%靠遗传,后天因素也很重要。”徐旭说,充分睡眠、适当运动、平衡膳食、愉悦心情,这四个因素对长高起到关键作用。比如篮球、跳绳、摸高、单杠、引体向上等纵向运动有利于长高。另外,要保持科学测量儿童身高的习惯,一旦发现孩子生长迟缓,应该去专业医疗机构进行检查和及时干预。(杨明洁)

  名词解释

  身高低于同种族、同年龄、同性别正常健康儿童身高的第3百分位数,或低于-2个标准差(-2sd)以下,医学上称之为矮小症。如果孩子的身高(周岁年龄)属于以下情况:3岁低于92厘米,5岁低于105厘米,7岁低于117厘米,9岁低于128厘米,10岁低于132厘米,11岁低于137厘米,12岁低于144厘米,13岁低于150厘米,14岁男童低于156厘米、女童低于151厘米,15岁男童低于161厘米,女童低于153厘米,就要警惕了。

[责任编辑:顾明]
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