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流感多发时节,中医讲究“因人因地因时”施防

2019-03-05 09:50:00来源:江南晚报
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  流行性感冒(简称流感),是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,临床表现为起病急、突发高热、头痛、全身肌肉痛和鼻咽部粘膜炎症等。中医认为,流感属表证和外感热证。《黄帝内经》有发病的关键在于内因的记载,如《素问遗篇·刺法论》载:“正气存内,邪不可干。”可见,正气不足是瘟疫内在发病基础。在中医整体调摄,因人、因地、因时三因施防,在注重非特异性预防的原则指导下,积极应用中医药手段可以取得良好的预防效果。

  一、中医预防措施

  (一)生活行为预防 关注气候变化:当天气发生异常变化时,及时加减衣被,注意寒温适宜; 体育锻炼:依据自身情况,进行适当的体育活动,如太极拳、慢跑、散步等。体育锻炼可以舒活筋骨,流畅气血,增强体质;按摩保健:平时可以经常用手在后颈部风池风府穴来回搓揉,使局部气血充足,阳气舒展,提高机体的抗病能力;加强个人卫生:冬春季节室内要经常通风换气,保持空气清新;衣被要勤洗、勤晒。外出回到家要及时洗脸、清洗鼻腔,认真洗手。

  (二)药物预防:冬春风寒当令季节,可选用:贯众、紫苏、荆芥各10克、甘草3克为主方,根据个人体质加减后使用水煎服,连服三天。如时邪毒盛流行广泛,可用:贯众10克、板蓝根(或大青叶)15克、甘草5克为主方加减煎服每日一剂,也可选用相应单味中药配伍颗粒。

  二、中医治疗方法

  中医治疗流感一般按风寒、风热、暑湿三种情况论治。

  1、风寒证:用辛温解表的方法,常用荆防败毒散。方药:荆芥、防风、姜活、独活、前胡、川芎、枳壳、茯苓、桔梗各15克,甘草5克。

  2、风热证:应予辛凉解表,常用银翘散。方药:连翘、银花15克,桔梗、薄荷、甘草、牛蒡子各6克,竹叶、荆芥、豆豉各10克。

  3、暑湿证:应清暑祛湿解表,常用香薷饮。方药:银花、连翘、扁豆各9克、香薷、厚朴各6克。

  以上三证的方药均应和水煎服,煎药时宜于轻煎,不可过煮。煎好后趁温热服,服后避风覆被取汗或吃热稀饭,米汤以助药力。出汗后尤应避风保暖,以防复感。

  中医治疗因时、因地、因人至宜,个体化差异较大,具体还需在医师指导下服用药物。

[责任编辑:顾明]
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