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“放不下手机”低龄化趋势令人担忧 孩子沉迷网游,怎么疏导?

2019-10-14 08:47:00来源:无锡日报
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  沉迷于网络游戏的孩子让家长们揪心不已。近日,无锡日报记者对沉迷网游的青少年群体展开调查,探寻这群孩子放不下手机的原因。调查发现,每一个沉迷网游的孩子,在后天的家庭教育、成长过程中都或多或少出现了问题。

  为什么那么多青少年迷恋网络游戏?

  刚刚放学,乐乐见到来接自己的奶奶,第一句话就是:“奶奶,我要玩游戏!”乐乐今年四岁,在上幼儿园中班。奶奶告诉他,手机放在了家里,乐乐不信,把奶奶的包和衣服口袋翻个遍,连钱包也被扔在地上。没有找到手机,便在校门口放声哭了起来。无锡实验幼儿园的老师告诉记者,迷恋网络游戏的低龄儿童逐渐变多,乐乐的行为并非个案。

  目前,我国的儿童青少年中,10—16岁是网瘾高发年龄段,低龄化趋势日益明显,且更多见于男性。上网时间持续过长,对青少年的身心健康均有严重影响。无锡开明心理工作室负责人陈大雄指出,玩游戏时间过长易损害视力,诱发种种疾病,如心血管疾病、胃肠神经官能症、紧张性头痛、焦虑症、抑郁症等。

  9岁的郝雨自称是“游戏资深玩家”。去年1月,他开始跟班级里的同学一起玩一款名叫《和平精英》的游戏,自己没有手机,就用妈妈的手机注册了账号。“班里的52个同学都玩过这个游戏,要是我没玩过,会被别人笑话,而且这个游戏真的很好玩。”郝雨称自己很有“自制力”,只在写完作业之后玩一小会,但他的妈妈并不这么认为。她告诉记者,有一次自己半夜醒来发现手机找不到了,后来用丈夫的手机拨打,发现是被郝雨偷偷拿走打游戏了。类似的事情后来多次出现,郝雨经常早上起不来床,有时连眼睛也是红红的。

  网络游戏的刺激性和奖赏性,会促使使用者不断玩下去,如果不加限制就很可能会导致沉迷其中。方堃是郝雨的同班同学,每天上学都要带两部手机,一部交给老师,一部偷偷留下课间玩游戏。郝雨很佩服方堃的“聪明”,但他也知道网络游戏是把“双刃剑”,方堃的父母因为这事多次被老师请到学校。去年方堃的考试成绩平均分都在95以上,今年考得最好的才75多分,这学期数学第一单元测试考了47分。

  迷恋游戏不等同于“游戏成瘾”

  据了解,今年的《国际疾病分类》(ICD-11)将游戏成瘾归为精神疾病。而早在2013年5月,《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5)中已将网络成瘾归类为精神疾病,包括沉迷网络游戏、网络色情、网络交易、网络信息、网络关系等。

  陈大雄认为,迷恋网络不等同于网瘾。有身体症状,影响社会交往功能,这种作用其实是间接引发的。有人说,网络游戏是“电子海洛因”,这其实是夸大了网络游戏的影响力。

  世界卫生组织对于“游戏成瘾”疾病列出9种症状,一般满足其中的5种症状,且持续至少12个月,可以确诊为“游戏成瘾”。“事实上,生活中真正游戏成瘾的孩子数量是很少的。”陈大雄介绍,来工作室咨询的家长不少,但目前还没有碰到真正符合条件的“游戏成瘾”患者。

  过度迷恋网络游戏的确会影响孩子的学习成绩,这也是许多家长对孩子使用网络保持警惕的重要原因。“家长对游戏的担忧似乎很有道理,但也不都是理性的,有一部分就是跟风。”陈大雄认为,社会上有一种趋势是把网络游戏和不认真学习强行画等号,家长不明就里,见到自己的孩子玩手机容易陷入过度紧张。对有些孩子来说,游戏也是社交的一种方式。

  心理学家、教育学家皮亚杰曾提出,游戏是孩子成长的最好方式。在互联网和智能手机还没普及的年代,青少年的游戏很多都是在户外的,比如丢沙包、玩泥巴、打弹子等等。“网络游戏不是洪水猛兽,即使饱受批评,仍然有存在的合理性,这是容易被忽视的地方。”陈大雄说。

  没有娱乐和过度娱乐似乎是两个极端。早上七点就要起床,上课时间持续到下午四点。放了学除了完成家庭作业,郝雨还要参加妈妈给他报的数学辅导班,周六周末更是被安排得满满的。学校、父母、家教辅导、兴趣班等,每一个都像是吸取时间之水的海绵,自己真正可以自由支配的时间并不是很多。

  疏导有方法,家长也要不断学习

  怎样用有吸引力的方式告诉孩子玩游戏要有一个度?教育上也可以借鉴游戏的激励方式,当孩子完成相应的学习任务后就给予相应的奖赏,用正面强化帮助孩子养成良好的学习习惯。社区可以组织夏令营等各种活动,帮助他们在丰富多彩的环境中获得美好的体验,也可以培育更多的社会机构来专门做这样的集体活动。

  当孩子沉浸在网络游戏中,想要抽离出来是不容易的。陈大雄告诉记者,在美国“戒除网瘾”并不是强制求助者,而是通过隔绝网络后鼓励人们亲近自然;求助者也可以结成小组相互交流,共同改善情绪和行为问题。学校也可以借鉴这种方式,将沉迷网络游戏的学生结成小组相互交流,同时提供更多有趣的体育、文化娱乐活动来充实孩子的生活。

  家长往往凭经验教育孩子,很少有家长意识到自己也是需要学习的。不断出现的新技术、新变化,让网络世界越发丰富多样,生搬硬套过去的经验,容易陷入一刀切的窠臼。“家长永远斗不过孩子。”经历了紧张的家庭关系,明明的妈妈领悟到,每个孩子都有自己的特长和天赋,对孩子的个性给予足够的尊重,唤醒他们的自尊自信,帮助他们充实内心的力量就会让他们的学习、生活充满内在动力。因此她也在积极参加社区组织的讲座和培训,学习怎样和孩子更好相处。(记者 王皖杰)

  (文中受访孩子姓名均为化名)

[责任编辑:沐滟 少康]
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