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一滴寒露送秋凉,一声关切暖心房

2021

10/08

13:07

来源

无锡日报 无锡观察 无锡新传媒网

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  《是日诗》

  袅袅凉风动,凄凄寒露零

  兰衰花始白,荷破叶犹青

  今日寒露

  秋天的第五个节气

  今年第一个带“寒”的日子

  深秋的气息越来越浓

  寒露在清晨的枝叶凝结

  山头的枫叶渐渐由绿变红

  篱边的黄菊开始绽放

  一滴寒露,点点叶黄

  将人间染成清秋

  寒露

  露滴疏桐,人间清秋

  相传,寒露是为了纪念一位仙女

  她的名字叫荞麦

  不忍百姓受饥荒之苦

  偷了天庭种子洒向人间

  但无奈被玉帝发现了

  并下令每年

  都会有一次寒潮降临人间

  从此,这段时节称为寒露

  

  寒露|三候

  一候,鸿雁来宾

  白露初候为“鸿雁来”,指首批南下的鸿雁们。“宾”为“后至”之意,即迟行的鸿雁在寒露初候之时陆续南下。

  二候,雀入大水为蛤

  在寒露期间,黄雀等小鸟隐没不见,而海中的蚌蛤产出变多,就好像雀变成蛤似的,并非真的发生物种变化。

  三候,菊有黄华

  寒露深秋,唯有菊花不畏寒而盛放,特别强调菊花是黄色的,因为每个季节的最后一个月或十八天是土旺之时,土对应黄色,故此时盛开黄色的菊花,正应土旺之时也。

  寒露丨无锡习俗

  登高望远

  因为寒露节气与重阳节相隔不远,无锡民间寒露的习俗几乎与重阳节重合在一起,比如登高、吃重阳糕等,“高”与“糕”谐音,寓意“步步高升”。

  观红叶

  秋天永远是最诗意最浪漫的季节,随着秋渐深,枫叶也慢慢红了,鲜活饱满的色彩,给逐渐萧条的季节平添了许多生机。

  亲友相聚

  寒露前后,虾蟹繁多。俗话说:“寒露发脚,霜降捉着,西风响,蟹脚痒。”此时雌蟹卵满、黄膏丰腴,在寒露节后,在亲友相聚时,不妨进食几只肥蟹来满足自己的舌尖味蕾,此时乐也融融。

  吃芝麻

  寒露到,天气由凉爽转向寒冷。根据中医“春夏养阳,秋冬养阴”的四时养生理论,这时人们应养阴防燥、润肺益胃。于是,民间就有了“寒露吃芝麻”的习俗。无锡人还会将芝麻加坚果打磨成粉,吃上一个冬季。

  寒露丨宜食

  饮菊花酒

  寒露与重阳节接近,此时菊花盛开,为除秋燥,有些地方有饮“菊花酒”的习俗,菊花酒是由菊花加糯米、酒曲酿制而成,古称“长寿酒”,其味清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。

  柿 子

  柿子是深秋的温柔,总有些食物是越冷越甜蜜。林枫欲老柿将熟 秋在万山深处红,祝你柿柿如意鸭~

  栗 子

  栗子是补肾强筋的佳品,现在正是吃栗子的好时节~

  不过需要注意的是,栗子不可多吃哦,否则容易导致积食滞气。吃栗子最好的方法是煮食,口感软糯,还比糖炒栗子更容易消化。

  白萝卜

  白萝卜是顺肺益气的,可以解决腹胀、便秘的烦恼,并能预防感冒。在寒露节气前后3天要喝一碗顺气安中的白萝卜汤,对于适应节气的变化很有帮助。

  橘 络

  橘络可以除痰淤,通经络。寒露到霜降的这半个月理血活血,通经活络,能够让霜降之后更好地滋补。

  橘络是一味中药,有通络化痰、顺气活血之功。平时有出血倾向的人,特别是有血管硬化倾向的老年人,食橘络更适合。橘络不用特别买来吃,吃橘子时多剥一些吃就行了。

  寒露

  传统二十四节气

  生活总是一程一程出发,

  心若向阳,何惧清寒?

  宁静致远,万物皆有春意。

  寒露,人间清秋时。

  愿你天冷常加衣,

  爱秋爱秋莫“啊啾”。

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