近视防控，从3岁抓起！

　　9月17日，爱尔眼视光研究所联合中南大学爱尔眼科学院共同发布《2021年全国儿童青少年在校与在家用眼行为及视觉环境报告》。报告对比了2021年3月-6月春季学期学生在校和在家的用眼行为和视觉环境差异，发现孩子在家的用眼习惯和视觉环境更差。

　　国家卫健委数据显示，2020年我国儿童青少年总体近视率为52.7%。中华医学会眼科学分会眼视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院博士生导师杨智宽教授表示：“用眼行为和视觉环境是导致儿童青少年近视率居高不下的关键因素，改善孩子的用眼行为和视觉环境是做好近视防控工作的重中之重。”

　　科学研究表明，户外活动是近视眼的一个独立性保护因素，坚持每天2小时、每周10小时以上的户外活动，可以让青少年的近视发生率降低10%以上。不仅如此，对于眼睛正在发育的孩子来说，每天近距离用眼时长不宜超过2小时，读写应保持“一尺、一拳、一寸”的读写姿势。同时，要遵守三个“20”原则，即看近20分钟，应视远20英尺（6m），且至少达到20秒以上。建议从3岁起，家长就要定期带孩子到专业的眼科医疗机构检查，为孩子建立屈光发育档案，记录孩子屈光发育情况，做到早发现、早干预。如果发现孩子已经近视，需要前往正规的眼科医疗机构通过科学的方法进行矫正，避免发展为高度近视。

　　据了解，爱尔眼科已搭建起预防、检查、控制“三位一体”的近视防控体系，包括以对青少年的用眼行为进行检测及干预为主的预防手段、以远视储备检查和双眼视功能检查为主的检查技术，以矫正周边视网膜离焦和改善视功能异常为主的控制技术三个方面。

　　9月25日上午九点，无锡爱尔眼科医院将举行2021全国儿童青少年用眼行为及视觉环境大数据发布（江苏站）暨儿童青少年近视防控公益行启动仪式。作为大数据背景下支撑青少年眼健康和相对贫困学生近视防控推进的有效落地方案，该公益活动将切实加强新时代儿童青少年近视防控工作的开展。